Покраснение глаз – чрезвычайно распространенная патология, с которой неоднократно приходилось сталкиваться практически каждому. Человек с красными глазами выглядит, по меньшей мере, болезненно, однако это далеко не единственная причина, по которой не следует игнорировать такой симптом, как покраснение глаз. Причин появления «красных глаз» огромное множество, и нередко этот симптом может быть проявлением заболевания, требующего немедленного лечения, без которого могут развиться серьезные осложнения.
Причины покраснения глаз бытового характера
Наиболее распространенные причины красных глаз носят бытовой характер и не оказывают большого вреда. К ним относятся:
- Долгое просиживание за монитором, перед телевизором или чтение при слабом освещении;
- Стрессы и длительное напряжение нервной системы;
- Хроническое недосыпание;
- Долгий плач, особенно перед сном;
- Травмы глаза (царапины, ушибы и проч.);
- Злоупотребление алкогольными напитками и курение;
- Превышение срока эксплуатации контактных линз или неправильный уход за ними;
- Неправильный подбор очков или контактных линз (как правильно выбрать линзы);
- Попадание в глаз инородного предмета (ощущение инородного тела в глазу);
- Слишком сухое помещение;
- Погодные условия (сильный ветер, мороз, сухой и пыльный воздух);
- Длительное пребывание под открытыми солнечными лучами без защитных очков;
- Привычка тереть глаза руками.
На первый взгляд, все эти причины могут показаться абсолютно безобидными и не требующими внимания. К сожалению, это мнение является ошибочным. Если своевременно не устранить эти факторы, может снизиться острота зрения.
Лечение покраснения глаз
Его следует проводить после консультации со специалистом, однако в некоторых случаях облегчить состояние при возникновении покраснения можно самостоятельно, в домашних условиях.
В некоторых случаях достаточно установить и устранить причину, которая вызвала покраснение слизистой глаз, чтобы спустя небольшой промежуток времени состояние глаз самостоятельно вернулось к норме. В некоторых случаях значительное облегчение могут принести следующие средства:
- Витаминно-минеральные комплексы для глаз с лютеином, которые помогают справиться с неблагоприятным воздействием повышенных зрительных нагрузок.
- Аппаратные средства, улучшающие кровоснабжение в органе зрения, тренирующие аккомодацию (примером такого прибора, могут являться "Очки Сидоренко", сочетающие в себе сразу несколько физиотерапевтических методов для достижения максимального эффекта.
- Искусственные слезы (увлажняющие капли для глаз, например «Систейн» или «Оксиал»). Препараты этой группы увлажняют слизистую глаз, снимают симптомы раздражения, уменьшают резь и воспаление.
- Сосудосуживающие препараты в виде глазных капель («Визин»). Обратите внимание: использовать подобные препараты можно в качестве «скорой помощи», однако они не устраняют причину покраснения глаз.
- Противовоспалительные глазные капли. Например, хорошо себя зарекомендовал антибиотик широкого спектра действия офлоксацин из группы фторхинолонов II поколения, который встраивается в клеточные стенки бактерий и блокирует работу ферментов, отвечающих за воспроизводство молекул ДНК, после чего бактерии теряют возможность размножаться и гибнут. Офлоксацин – действующее вещество препарата Флоксал, который выпускается в форме глазной мази и капель и обладает выраженным антибактериальным эффектом. При ячмене антибактериальную мазь наносят на воспаленный участок, характерную припухлость века, не реже 2-3 раз в сутки до полного исчезновения симптомов, но не менее 5 дней даже в случае, если симптомы исчезли раньше. При бактериальном конъюнктивите (красный глаз с гнойным отделяемым) капли закапывают 2-4 раза в день до полного исчезновения симптомов, не менее 5 дней подряд.
- Компресс на глаза. Для компресса можно использовать холодную воду, отвар ромашки, дубовой коры, можно прикладывать кубики льда, пакетики со спитым чаем, ломтики сырого картофеля и пр.
- Головная боль
- Боль или дискомфорт в области глаз
- Нарушение остроты зрения
- Головокружение
- Тошнота или рвота
- Выделения из глаз
- Слезотечение, светобоязнь
Профилактика покраснения и усталости глаз
Красные глаза – это серьезный косметический дефект, который придает человеку нездоровый внешний вид. Чтобы избежать этого неприятного явления, соблюдайте следующие рекомендации:
- Спите не менее восьми часов в день. Это именно то количество времени, за которое взрослый человек успевает полноценно выспаться;
- Если вы носите контактные линзы, строго соблюдайте правила их эксплуатации и не носите больше положенного срока;
- Перед сном обязательно умывайтесь и тщательно смывайте декоративную косметику;
- Включите в свой рацион продукты, которые содержат витамины микроэлементы, полезные для глаз: морковь, петрушка, капуста, цитрусовые, ягоды черники, орехи, морскую рыбу, куриные яйца;
- В весенний период времени очень полезно принимать витамины для глаз (витрум, компливит, лютеин-комплекс, пиковит и прочие);
- Если ваша работа связана с компьютером, не забывайте каждые 40 минут непрерывной работать делать десятиминутные перерывы;
- Защищайте глаз от ультрафиолета солнцезащитными очками;
- В свободное время старайтесь гулять на свежем воздухе, а не сидеть около телевизора или компьютера.
[ Регистрация | Вход ]